Fertilité
Une approche intégrative pour soutenir ta fertilité en profondeur.
Tu fais peut-être déjà beaucoup de choses pour soutenir ta fertilité.
Tu fais attention à ton alimentation, tu prends des suppléments, tu ajustes ton mode de vie…
Et pourtant, ton corps ne répond pas comme tu l’espérais.
Cycles irréguliers, absence d’ovulation, difficulté à concevoir ou parcours de PMA…
La fertilité est influencée par plusieurs systèmes du corps, et rarement par un seul facteur.
Mon travail consiste à analyser ces différents aspects afin de mieux comprendre ce qui peut freiner la fertilité, et d’intervenir de façon ciblée et adaptée.
Mon approche s’appuie à la fois sur la médecine traditionnelle chinoise et sur des connaissances issues de la recherche actuelle, pour offrir un accompagnement structuré et personnalisé.
Selon ta situation, nous pouvons travailler ensemble sur :
—l’ovulation et la régulation du cycle
— l’équilibre hormonal global
— la digestion et l’assimilation
— le système nerveux et la gestion du stress
— la circulation vers les organes reproducteurs
— la préparation à la conception naturelle ou en parcours de PMA
Un soutien peut également être proposé au partenaire afin d’optimiser la fertilité masculine.
Mon approche
Chaque femme est différente, et il n’existe pas de solution unique.
Mon approche consiste à combiner différentes méthodes, utilisées de façon complémentaire selon ta situation, afin de soutenir le corps de manière cohérente et durable.
Voici les approches que j’utilise lors des consultations :
Médecine traditionnelle chinoise (approche globale)
Une approche globale qui permet d’observer le corps à travers différents indicateurs (comme le pouls, la langue ou les symptômes) afin de mieux comprendre les déséquilibres et orienter l’accompagnement.
Acupression et approche corporelle
L’acupression utilise des points spécifiques du corps pour soutenir la circulation, relâcher les tensions et favoriser un meilleur fonctionnement des organes reproducteurs.
Alimentation et soutien digestif
L’alimentation et la digestion jouent un rôle clé dans l’équilibre hormonal. L’objectif est d’ajuster progressivement l’alimentation pour mieux soutenir l’énergie, l’assimilation et le cycle.
Phytothérapie et micronutrition
L’utilisation de plantes et de suppléments ciblés permet de soutenir le corps de façon naturelle et adaptée, en fonction de tes besoins et de ton état global.
Gestion du stress et du système nerveux
Le stress a un impact direct sur les hormones et le cycle. Cette approche vise à apaiser le système nerveux et à ramener plus de stabilité dans le corps.
Comment se déroule la première rencontre?
Durée: 120 minutes (2h)
Une fois ton rendez-vous réservé, je t’enverrai un questionnaire à remplir à l’avance.
Lors de notre rencontre, nous prendrons le temps de revoir tes réponses ensemble et d’explorer plus en profondeur ce que tu vis, afin de mieux comprendre l’origine des déséquilibres.
J’effectuerai également certaines observations, comme la prise du pouls et l’examen de la langue, inspirées de la médecine traditionnelle chinoise.
Une palpation abdominale peut aussi être réalisée, à l’aide de points d’acupression, afin d’évaluer l’état global du corps et de mieux orienter l’accompagnement.
À la suite de la rencontre, tu recevras un document personnalisé comprenant des recommandations adaptées à ta situation : alimentation, plantes ou compléments, techniques de soutien, et plus encore.
Accompagnement en fertilité holistique
Première consultation
Une consultation initiale de 120 min- Bilan de santé qui inclut :
- Analyse de votre situation médicale
- Analyse de votre alimentation
- Analyse de votre cycle menstruel
- Analyse de votre langue et prise de pouls, pour une évaluation approfondie de l’état énergétique des organes selon la médecine traditionnelle chinoise
- En plus, un soin en acupression sera réalisé, agissant comme une source supplémentaire d’information sur l’état énergétique des organes.
- À la fin de la consultation, vous recevrez :
- Un protocole personnalisé, composé de plusieurs pages, comprenant des recommandations en matière d’alimentation, des suggestions pour l’hygiène de vie, l’utilisation de plantes médicinales, des compléments naturels, etc.
- Un flacon personnalisé de Fleurs de Bach
- Des reçus pour assurances disponibles en naturopathie
Consultations de suivi
consultation de 60 min- Des rencontres de suivi en personne ou en vidéo pour suivre l’évaluation des changements au niveau du cycle, de l’énergie et d’autres paramètres avec ajustement des conseils au besoin
- Des séances en acupression peuvent être proposées pour aider à réguler les hormones, réduire le stress et favoriser une meilleure circulation sanguine vers les organes reproducteurs
« Je t’accompagne à chaque étape, dès le début de ton parcours de fertilité jusqu’à l’incroyable aventure de la parentalité! »
Anna, Naturopathe et Doula
Avertissement sur l’information et le contenu
N.B. La naturopathie est une approche complémentaire. En même temps que les consultations avec un(e) naturopathe, il est fortement recommandé de poursuivre le suivi médical traditionnel et, le cas échéant, les consultations avec les autres professionnels de la santé que vous aura recommandé votre médecin. Les informations et les suggestions que vous prodigue votre naturopathe sont à titre informatif seulement; il n’émet aucun diagnostic.