Ta santé est un chemin. Commence ici.

Je tiens à te féliciter pour avoir eu le courage de prendre la décision de reprendre en main ta santé. Je sais que cela peut parfois être intimidant, surtout si tu fais face à des symptômes depuis un certain temps et que tu as essayé diverses méthodes sans trouver un soulagement durable. J’étais là, moi aussi.

Ma mission est d’aider les femmes à se reconnecter avec son pouvoir intuitif féminin, à reconnaître les messages de leurs corps et à accueillir les émotions, afin qu’elle puissent vivre en harmonie avec leurs cycles et avec elles-mêmes.

Je comprends l’importance de l’écoute profonde, et je prends le temps de t’écouter. Tes préoccupations seront prises au sérieux, et aucune d’entre elles n’est trop petite ou trop grande pour être abordée.

La santé féminine est ma grande passion. J’accompagne les femmes qui rencontrent divers troubles tels que:

✓ des cycles irréguliers, des règles douloureuses, abondantes, le syndrome prémenstruel (SPM)

✓ des migraines et de l’acné hormonale

✓ l’endométriose

✓ le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

✓ la transition vers l’arrêt de la pilule

✓ la périménopause

✓ la santé de la thyroïde

Mon Approche

Je suis convaincue que chaque femme est unique et qu’il n’existe pas de méthode universelle qui convienne à toutes. C’est pourquoi, dans mon approche, j’emploie différentes modalités afin de répondre à tes besoins spécifiques et d’avoir des résultats durables.

Voici les modalités que j’utilise lors de mes consultations:

Médécine traditionelle chinoise

Une approche holistique qui comprend l’acupression, la moxibustion, la diététique chinoise et l’utilisation de plantes médicinales.

Acupression

L’acupression est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à stimuler les points énergétiques du corps avec les doigts. J’utilise cette méthode comme une source d’information, mais aussi comme une technique à part.

Alimentation

L’alimentation reste toujours la base de toute approche holistique, car ce que nous mangeons influence notre santé à tous les niveaux. Tous les changements alimentaires sont adaptés selon votre constitution, votre âge et vos besoins individuels.

Phytothérapie

L’utilisation de plantes médicinales existe depuis le début des temps. On peut les intégrer dans notre quotidien sous forme de capsules, tisanes ou teintures.

Gestion du stress

Des techniques et des stratégies pour mieux gérer le stress et favoriser l’équilibre émotionnel et mental, comprenant des méthodes de relaxation, la respiration consciente et des outils pour améliorer la gestion du quotidien.

Concrètement, comment se passent les consultations?
1ère consultation

Durée: 1h30 ( ou 2h si tu choisis le Forfait Découverte)

Une fois que vous avez réservé votre rendez-vous, je vous enverrai un questionnaire à remplir. Lors de notre rencontre, nous discuterons ensemble de vos réponses et je vous poserai des questions supplémentaires afin d’identifier la cause du déséquilibre pour pouvoir établir un protocole PERSONNALISÉ. Je prendrai également votre pouls et examinerai votre langue pour confirmer mes observations.

Si vous optez pour un forfait découverte, je procéderai également à une palpation abdominale. Cette séquence spécifique de points d’acupression permettra d’évaluer l’état énergétique de vos organes de reproduction et autres.

À la suite de notre rencontre, je vous enverrai les recommandations dans un document PDF. Ce document inclura des conseils concernant l’alimentation, les plantes ou compléments alimentaires, les techniques de massage, et bien plus encore, le tout adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques.

2ème et 3ème consultations

Durée : 1h00 chacune.

Ces consultations nous permettent de faire des suivis réguliers et d’ajuster ton plan d’accompagnement en fonction de ton rythme et de tes besoins

"I can’t say enough good things about Anna Rabdano. She’s honestly been a miracle worker, a one-stop shop. After having digestive issues my whole life, i’m now free of bloating and pains. She’s so knowledgeable about the connection of the mind and body and their coexistence. I walk out feeling more aware and in tune with my body. The healing is not only physical. She’s so companionate and understanding. She makes you feel very comfortable and at ease to open up. The acupressure brought much relief as well. I feel like her role is so encompassing from naturopath, acupressure, therapy. I feel like it really overhauled my mind, body and spirit in the beat way possible."

– Souleima Basha

“Anna est une thérapeute hors pair. Dès la première visite je me suis sentie très à l'aise. Anna dégage une belle énergie. Elle est à l'écoute et cible bien les problèmes. Elle a énormément de connaissances et tous ses conseils sont précieux. Merci Anna pour tout! 🙌 Je suis très reconnaissante de t'avoir trouvé. P.S. j'ai également participé à ses ateliers "Au rythme de la lune 🌒" durant lesquels j'ai beaucoup appris sur le cycle féminin et comment harmoniser le cycle menstruel. Je recommande fortement!

– Tatjana Ivanisevic

“Anna is truly skilled in alternative medicine, with a long list of diplomas and certificates under her belt. My appointment with her left me feeling absolutely divine! So light and well in my skin.. I cannot recommend her enough. Trust me when I say that you will be in good hands with Anna!”

– Suzy Bourassa

“Anna is a true gem! I came into the session quite stressed, anxious, and a bit grumpy. She listens deeply and asks great questions. She used several modalities (acupressure, cupping, tuning forks and Bach flower remedies) and I left the session feeling joyful, alive, content, and more myself 🙂 I truly appreciate her knowledge and skillfulness as well as her demeanor. I 100% recommend working with Anna"

– Jessika Mikol

FAQ
Est-ce que vous donnez des reçus?

Oui, les reçus en naturopathie ou massothérapie sont disponibles

Combien de rendez-vous en naturopathie aurai-je besoin ?

Cela dépend entièrement de la raison de la consultation.
Pour des problématiques aiguës, deux rencontres seront souvent suffisantes.

Pour des problématiques chroniques et qui durent depuis longtemps, il se peut que plus de rencontres seront nécessaires. Ceci dit, j’ai déjà vu des clients avec des problématiques de longue date ressentir les bienfaits dès la premiere rencontre.
En effet, tout dépend de l’engagement de la personne et de sa volonté de faire un changement.

À quoi s’attendre lors de la première séance en naturopathie?

La première consultation de 1h30 commence par une évaluation de l’état de santé général. Je vous poserai des questions sur votre historique médical, votre santé actuelle, vos habitudes de vie, votre alimentation et tout ce qui pourrait être pertinent pour mieux vous connaître.

Après cette rencontre, je vous enverrai des suggestions personnalisées et adaptées à votre style de vie, votre budget et votre rythme.

Lors de notre deuxième rencontre, nous évaluerons si nous sommes sur la bonne voie en fonction des objectifs établis. Nous discuterons des éventuels défis auxquels vous avez pu faire face, ainsi que des ajustements à faire au besoin.

Quels modes de paiement acceptez-vous ?

Argent comptant ou virement interac.

Avertissement sur l’information et le contenu

N.B. La naturopathie est une approche complémentaire. En même temps que les consultations avec un(e) naturopathe, il est fortement recommandé de poursuivre le suivi médical traditionnel et, le cas échéant, les consultations avec les autres professionnels de la santé que vous aura recommandé votre médecin. Les informations et les suggestions que vous prodigue votre naturopathe sont à titre informatif seulement; il n’émet aucun diagnostic.

fr_CAFR