Services de Doula
à Montréal
parce que tu mérites un accompagnement de qualité !
Accompagnement à la naissance
Félicitations pour cette merveilleuse nouvelle de la vie qui grandit en toi!
Il est fort probable que tu aies déjà choisi le professionnel de la santé qui assurera ton suivi prénatal, que tu aies réfléchi à l’endroit où tu souhaites accoucher (à l’hôpital, dans une maison de naissance ou à domicile), que tu aies adopté une alimentation saine, et que tu aies dévoré quelques (ou beaucoup) livres sur la grossesse et l’accouchement.
Maintenant, à ce stade de ta préparation, tu envisages peut-être d’avoir le soutien d’une doula pour t’accompagner tout au long de cet événement unique qu’est l’enfantement. C’est une décision fantastique, et je suis là pour t’offrir le soutien dont tu as besoin pendant cette période extraordinaire.
Que fait une doula?
Pour toi :
- Offrir une écoute attentive et non-jugeante.
- Encourager la confiance en soi et en ses capacités
- Apaiser la douleur avec des techniques telles que le massage et les points d’acupression.
- Rassurer et encourager émotionnellement tout au long du travail.
- Suggérer des positions pour faciliter le travail.
- Créer une ambiance calme et veiller au respect de ta bulle.
- Encourager l’hydratation et l’alimentation.
- Fournir un soutien pendant l’allaitement.
Pour ton/ta partenaire :
- Travailler en équipe avec ton/ta partenaire à trouver sa place pendant le travail en lui suggérant des actions concrètes à entreprendre pendant le travail.
- Encourager à prendre des pauses et se reposer (il/elle doit être en forme pour les jours/semaines qui suivent la naissance 😊).
Pour vous :
- Aider à créer un plan de naissance.
- Faciliter la recherche d’informations sur la grossesse et la naissance.
- Encourager à prendre des décisions éclairées qui correspondent à VOS valeurs et VOTRE vision de la naissance.
Ce qu’une doula ne fait pas
- Une doula ne pose pas de gestes médicaux, tels que le toucher du col ou l’écoute du cœur du bébé.
- Elle ne fournit pas de conseils médicaux ni de diagnostic de conditions.
- Elle ne prend pas de décisions à ta place (médicales ou autres).
- Elle ne remplace pas le rôle du partenaire.
Mon Approche
En tant que doula, j’adopte une approche holistique intégrant la naturopathie, les techniques de rebozo, l’acupression et la médecine chinoise pour un soutien périnatal complet. Mon objectif est de faciliter un accouchement positif en harmonisant bien-être physique, émotionnel et énergétique. Convaincue que tu as le droit à un accouchement qui reflète tes valeurs, je m’engage à t’accompagner avec bienveillance, soutien continu et à créer un espace où tu peux exprimer tes besoins, prendre des décisions informées et vivre un accouchement en accord avec ta vision.
Les bienfaits de l'acupression pour chaque étape de votre voyage périnatal !
Découvrez l’acupression, une méthode ancestrale de la médecine chinoise, utilisée depuis plus de 2000 ans. Des études ont démontré que cette pratique non seulement soulage les douleurs lors des contractions, mais favorise également un travail régulier, facilite la descente du bébé et apporte un réconfort précieux en postpartum.
Offre-toi une expérience apaisante et naturelle pour accompagner ta grossesse et ton accouchement. (Inclut dans le Forfait Complet).
Avant l'accouchement
Acupression en préparation à la grossesse :
L’acupression se révèle être une méthode douce pour préparer ton corps (et ton esprit) à l’accouchement. Voici quelques exemples de la manière dont les points d’acupression peuvent apporter leur soutien :
- Apaiser le système nerveux de la future maman
- Faciliter la rotation du bébé en siège
- Promouvoir la descente du bébé
- Induire le travail en cas de dépassement du terme.
Pendant le travail
L’acupression est depuis longtemps reconnue comme une méthode efficace pour aider à gérer la douleur. (Réf). D’ailleurs, de nombreuses doulas l’utilisent pendant le travail. Elle contribue également à stimuler les contractions efficaces de l’utérus, à réduire les nausées (Réf) et à favoriser la descente du bébé.
En post partum
L’acupression peut s’avérer d’une grande utilité en post-partum. Voici quelques exemples :
- Soulagement des douleurs post-partum (Réf)
- Régulation hormonale
- Soutien émotionnel
- Dimuntion de depression post partum (Réf)
- Favorisation de la lactation
Tarifs
Reçus disponibles pour les assurances
Forfait de base
Idéal pour les familles consciencieuses de leur budget- Une rencontre de 30 min gratuite
- Une (1) rencontre prénatale dans mon bureau à Montréal
- Disponibilité sur appel 24/7 dès la 37ème semaine de grossesse
- Présence continue tout au long de l’accouchement, apportant un soutien émotionnel, physique et informatif
- Une (1) rencontre postnatale à domicile.
- Reçus pour les assurances
Forfait Complet
Soutien accouchement et postpartum complet- Une rencontre de 30 min gratuite
- Deux (2) rencontres prénatales +un soin en acupression, dans mon bureau à Montréal. Donc, trois (3) rencontres prénatales au total
- Disponibilité sur appel 24/7 dès la 37ème semaine de grossesse
- Présence continue tout au long de l’accouchement et soin d’acupression pendant la naissance en milieu hospitalier ou en maison de naissance
- Une (1) rencontre postnatale avec un soin d’acupression à domicile .
- Reçus pour les assurances
Références:
1.The Effect of Acupressure on the Severity of Nausea, Vomiting, and Retching in Pregnant Women: A Randomized Controlled Trial.2020;27(4):252-259
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32018274/
2.CHU St. Justine. Points de pression et injections de papules d’eau stérile. Gestion de la douleur pendant le travail et l’accouchement.https://www.chusj.org/fr/soins-services/G/obstetrique-grossesse-accouchement-nouveau-ne/Gestion-douleur-travail-accouchement/Methodes-non-pharmacologiques/points-pression-injections
3. Acupressure application to relieve postpartum uterus pain during breastfeeding: A randomized controlled study.September–October 2023, Pages 710-717 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550830723000538
4.Effect of acupressure on postpartum low back pain, salivary cortisol, physical limitations, and depression: a randomized controlled pilot study.2020 Feb;40(1):128-136.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32227774/
5. Acupuncture or acupressure for pain management during labour. Western Sydney University, NICM Health Research Institute, 2020 Feb 7
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7007200/#:~:text=It%20slightly%20reduced%20the%20use,%2C%20moderate%E2%80%90certainty%20evidence).
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