Doula services

In Montreal

Because you deserve quality support!

Birth support

Congratulations on this wonderful news of life growing within you!

It's highly likely that you've already chosen the healthcare professional who will oversee your prenatal care, thought about where you'd like to give birth (whether at the hospital, a birthing center, or at home), adopted a healthy diet, and devoured a few (or many) books on pregnancy and childbirth.

Maintenant, à ce stade de ta préparation, tu envisages peut-être d’avoir le soutien d’une doula pour t’accompagner tout au long de cet événement unique qu’est l’enfantement. C’est une décision fantastique, et je suis là pour t’offrir le soutien dont tu as besoin pendant cette période extraordinaire.

What doula does?

For you:

  • Providing a compassionate and open-minded ear.
  • Boosting self-assurance and belief in one's capabilities
  • Soothing discomfort through techniques like massage and acupressure points
  • Providing emotional reassurance and encouragement throughout labor
  • Offering suggestions for positions to facilitate labor.
  • Créer une ambiance calme et veiller au respect de ta bulle.
  • Encourager l’hydratation et l’alimentation.
  • Fournir un soutien pendant l’allaitement.

    Pour ton/ta partenaire :

    • Travailler en équipe avec ton/ta partenaire à trouver sa place pendant le travail en lui suggérant des actions concrètes à entreprendre pendant le travail.
    • Encourager à prendre des pauses et se reposer (il/elle doit être en forme pour les jours/semaines qui suivent la naissance 😊).

    Pour vous :

    • Aider à créer un plan de naissance.
    • Faciliter la recherche d’informations sur la grossesse et la naissance.
    • Encourager à prendre des décisions éclairées qui correspondent à VOS valeurs et VOTRE vision de la naissance.

      Ce qu’une doula ne fait pas

      • Une doula ne pose pas de gestes médicaux, tels que le toucher du col ou l’écoute du cœur du bébé.
      • Elle ne fournit pas de conseils médicaux ni de diagnostic de conditions.
      • Elle ne prend pas de décisions à ta place (médicales ou autres).
      • Elle ne remplace pas le rôle du partenaire.

      My approach

      En tant que doula, j’adopte une approche holistique intégrant la naturopathie, les techniques de rebozo, l’acupression et la médecine chinoise pour un soutien périnatal complet. Mon objectif est de faciliter un accouchement positif en harmonisant bien-être physique, émotionnel et énergétique. Convaincue que tu as le droit à un accouchement qui reflète tes valeurs, je m’engage à t’accompagner avec bienveillance, soutien continu et à créer un espace où tu peux exprimer tes besoins, prendre des décisions informées et vivre un accouchement en accord avec ta vision.

      Les bienfaits de l'acupression pour chaque étape de votre voyage périnatal !

      Découvrez l’acupression, une méthode ancestrale de la médecine chinoise, utilisée depuis plus de 2000 ans. Des études ont démontré que cette pratique non seulement soulage les douleurs lors des contractions, mais favorise également un travail régulier, facilite la descente du bébé et apporte un réconfort précieux en postpartum.

      Offre-toi une expérience apaisante et naturelle pour accompagner ta grossesse et ton accouchement. (Inclut dans le Forfait Complet).

      Avant l'accouchement

      Acupression en préparation à la grossesse :

      L’acupression se révèle être une méthode douce pour préparer ton corps (et ton esprit) à l’accouchement. Voici quelques exemples de la manière dont les points d’acupression peuvent apporter leur soutien :

      • Apaiser le système nerveux de la future maman
      • Faciliter la rotation du bébé en siège
      • Promouvoir la descente du bébé
      • Induire le travail en cas de dépassement du terme.
      Pendant le travail

      L’acupression est depuis longtemps reconnue comme une méthode efficace pour aider à gérer la douleur. (Réf). D’ailleurs, de nombreuses doulas l’utilisent pendant le travail. Elle contribue également à stimuler les contractions efficaces de l’utérus, à réduire les nausées (Réf) et à favoriser la descente du bébé.

      En post partum

      L’acupression peut s’avérer d’une grande utilité en post-partum. Voici quelques exemples :

      • Soulagement des douleurs post-partum (Réf)
      • Régulation hormonale
      • Soutien émotionnel
      • Dimuntion de depression post partum (Réf)
      • Favorisation de la lactation

      Pricing

      Reçus disponibles pour les assurances

      Références:

      1.The Effect of Acupressure on the Severity of Nausea, Vomiting, and Retching in Pregnant Women: A Randomized Controlled Trial.2020;27(4):252-259

      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32018274/

      2.CHU St. Justine. Points de pression et injections de papules d’eau stérile. Gestion de la douleur pendant le travail et l’accouchement.https://www.chusj.org/fr/soins-services/G/obstetrique-grossesse-accouchement-nouveau-ne/Gestion-douleur-travail-accouchement/Methodes-non-pharmacologiques/points-pression-injections

      3. Acupressure application to relieve postpartum uterus pain during breastfeeding: A randomized controlled study.September–October 2023, Pages 710-717 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550830723000538

      4.Effect of acupressure on postpartum low back pain, salivary cortisol, physical limitations, and depression: a randomized controlled pilot study.2020 Feb;40(1):128-136.

      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32227774/

      5. Acupuncture or acupressure for pain management during labour. Western Sydney University, NICM Health Research Institute, 2020 Feb 7

      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7007200/#:~:text=It%20slightly%20reduced%20the%20use,%2C%20moderate%E2%80%90certainty%20evidence).

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